减肥用山药代餐可以吗

代餐粉代替晚餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但餐粉是一种低热量低碳水化合物，低脂肪高蛋白的食物，

代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉是可以减肥的，但是还是应当控制其他食物的摄入，以免摄入过多的热量，影响减肥

代餐粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粥可以减肥，代餐粥的热量比较低，可以起到减肥的作用。但是平时光喝代餐粥减肥的

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但前提是一天摄入的热量总量不要过大，如果只是晚餐用代

代餐粉减肥可以吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

代餐粉是一种低热量、低碳水化合物，低脂肪、高蛋白的减肥产品，它以谷类、豆类、薯类

晚餐吃代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃代餐粉可以减肥。代餐粉是由一些果蔬，蛋白食物组成的，所以自身营养就会达到均

牛奶代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶代餐可以起到减肥的效果。牛奶中含有丰富的营养物质，其中包括蛋白质、脂肪、乳酸

代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候通过代餐也可起到减肥的作用。在减肥期间，如果感觉腹部饥饿时，就可以吃一

代餐棒真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒可以起到辅助减肥。因为代餐棒里含有丰富膳食纤维，膳食纤维可以增强人的饱腹感

用香蕉代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用香蕉代餐通常可以减肥，因为香蕉含有的脂肪是比较低的，并且可以起到润肠通便的作用