便秘食疗方法是什么?

女,28岁 2019-05-09

病情描述:最近上厕所的时候发现,自己大便不畅,而且还会有腹胀腹痛,应该是便秘,所以想知道便秘食疗方法是什么?

腹痛腹胀应该是便秘,大便不通畅引起的增加粗粮 在主食中增加适当的粗粮,促进肠胃的蠕动。便秘食疗方法可以多吃芹菜,红薯,香蕉,猕猴桃,雪梨,多吃些粗粮对大便通畅有好处。早上起床后,先喝一杯白开水,约15分钟再喝一杯蜂蜜水,西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。都有显著疗效,同时适当摄入豆类,减少精细食物。能促进身体新陈代谢,有助于正常排便功能恢复。

2019-05-09

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

孕妇在孕期出现便秘的情况是常见的情况,因为如果用药容易形成依赖性,对孕妇以及宝宝

便秘食疗方法有用吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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治便秘的食疗方法有什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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便秘怎么食疗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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缓解便秘的方法有哪些

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

缓解便秘的方法有食疗或者服用益生菌等。缓解便秘的食疗方法包括吃香蕉或者喝酸奶等

治疗便秘的食疗方法有什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

治疗便秘的食疗方法可以吃玉米和糙米,还可以吃青菜和菠菜,另外还可以通过喝酸奶以及

便秘食疗方法有用吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘食疗方法是有用的,通过调整饮食结构,可以有效缓解便秘症状。食疗方法主要是通过

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