产后乳房有硬块吸了痛怎么办

2025-01-02

产后乳房有硬块且吸时痛,可先尝试热敷和按摩来缓解。

产后乳房出现硬块并伴有吸吮疼痛,多是由于乳汁淤积所致。热敷能促进局部血液循环,帮助疏通乳腺管。可以用温热的毛巾敷在硬块部位,每次15-20分钟,每天数次。按摩时要从乳房周边向乳头方向轻轻推揉,以促进乳汁排出。同时,要让宝宝多吸吮,吸吮能有效刺激乳汁分泌和排出,减轻淤积。若硬块持续不消退、疼痛加剧或出现发热等症状,可能是乳腺炎,需及时就医。

注意要保持乳房清洁,避免穿过紧的内衣压迫乳房。喂奶时要注意正确的喂奶姿势,防止乳头皲裂,以免加重不适。

2025-01-02

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