减肥中午可以吃牛肉面吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:减肥中午可以吃牛肉面吗

一般情况下在减肥的过程中,中午是可以适当地吃一些牛肉面的,因为适当地吃一些牛肉面可以为减肥者提供足够的能量,不过建议减肥者不要过量的食用牛肉面,因为牛肉面含有的油脂以及淀粉是比较高的,如果食用过多的牛肉面就有可能会导致长胖的情况发生。在减肥的过程中,减肥者应该要避免食用过于油腻的食物,同时要多进行一些体育锻炼。

2020-05-20

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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