吃冻水果可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:吃冻水果可以减肥吗

吃冻水果对于减肥是没有作用的。 冻水果是将水果在冰箱中冷冻之后制作成的,冻水果的营养成分没有得到改变,冷冻后也不会增加其他有利于减肥的物质,因此对于减肥来说是没有作用的。但是经常吃冻水果,会因为水果的温度过低,而对肠胃系统造成一定的刺激,长期吃这一类食物对肠胃系统健康有不利影响。想要减肥的人应尽量避免使用这种方法减肥,而应选择运动结合饮食的方法。

2020-05-20

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