减肥吃粗粮会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥吃粗粮一般不会发胖，杂粮中含有的膳食纤维以及矿物质和维生素是比较丰富的，在进

减肥吃橙子会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃橙子不会引起发胖。橙子只是一种水果，热量和脂肪含量较低，减肥的时候食用不会

减肥吃豆瓣酱会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃豆瓣酱一般不会发胖。豆瓣酱是由蚕豆、辣椒以及食盐等制作而成，所含的热量

枸杞吃多了会发胖吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

枸杞吃多了可能会发胖的。因为枸杞里面含有丰富的营养成分，比如维生素、多糖等物质。

枸杞吃了会发胖吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

枸杞吃了一半不会发胖，而且枸杞还可以起到滋肾润肺的作用，并且还具有补肝明目的功效

减肥期间吃橘子会发胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间吃橘子有可能会发胖，因为橘子含糖量是比较高的，若是吃得过多，很有可能会导

喝黑枸杞会发胖吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

喝黑枸杞一般不会发胖，黑枸杞不仅有养肝明目的作用，还有补肾益精和延缓衰老的功效。

减肥吃黄桃会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间如果是少量的吃黄桃，通常不会导致身材发胖，因为黄桃脂肪含量和热量都比较低

减肥吃猪肉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适量吃瘦猪肉，吃的太多会发胖的。因为猪肉的含热量是比较高的，吃的太多就

减肥期间吃面条会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间适当的吃面条不会发胖，但是如果吃的太多，可能会出现发胖的情况。减肥期间少