女,32岁 2019-06-08
病情描述:我的上身还可以,就是腿很粗,如何瘦大象腿。应该怎么减效果能好的,给点减大象腿的方法,夏天到了,想穿裙子,应该怎么让粗腿变细?
踮脚,每天坚持踮脚五到十分钟,不仅会让腿瘦下来,还会让腿型越来越好看。让上身躺在床上,双腿紧贴墙壁伸直,看上去人的身体呈现九十度,也可以边玩手机边做,也可以闭目养神,大概持续半个小时可以让粗腿变细。也可以跑步,跑步是可以瘦腿的,但是长期跑步会让腿变硬,这是因为肌肉的缘故,如果不想腿变硬,跑完之后一定要按摩小腿,可以匀速跑。临床上科学合理的减肥方法是节食加运动且需要长期坚持为主,只有二者的结合才能达到理想的效果,针对您的这种情况每天坚持半个小时以上的转呼啦圈运动和快走等,对于减腹部赘肉有效,只要能够长期坚持下来就能达到理想的目的。
2019-06-08
小腿粗大腿细应该怎么办
如果这种现象更明显,我们应该去医院检查它是否属于内分泌失调引起的肢端肥大症。这种
深蹲会让腿变粗吗?
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青春期腿粗长大会细吗
青春期的时候腿粗等到长大之后有可能会变细,但具体的情况也是因人而异的,如果是本身
为什么站着腿粗躺着细
我们站着的时候比躺着的时候腿部显着粗,其实就是一种视觉上的偏差,主要是因为我们在
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小腿抽筋会让腿变粗吗
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13岁女孩腿粗长大后会变细吗
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