深蹲会让腿变粗吗？

老是蹲着会不会腿粗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

老是蹲着是会导致腿变粗的，因为长时间蹲着，腿部的负荷要比直立时大得多，久而久之腿

做完深蹲运动腿粗了是怎么了

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在做完深蹲运动之后腿粗了，这是因为在做深蹲运动的过程中锻炼到腿部的肌肉从而使得腿

深蹲锻炼会使腿变粗吗？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

一般情况下来说，体脂含量比较低的身材是较为苗条的，进行深蹲锻炼方式，能够强身健体

女生练深蹲会不会腿粗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

女生经常练习深蹲的话，不但不会使腿部增粗，反而如果坚持时间比较长的话，还会塑形我

饭后深蹲可以瘦腿吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后深蹲通常可以瘦腿。饭后深蹲能够消耗体内的热量，而且还可以燃烧掉体内多余的脂

踏步机会让腿变粗吗

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

正确使用踏步机是不会让腿变粗的。使用踏步机可以有效地燃烧腿部脂肪、锻炼肌肉群，但

蹲久了会腿粗吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蹲久了会腿粗的。一个人蹲的太久会导致全身的力量都会堆积在腿部，使其腿部的血液循环

小腿抽筋会让腿变粗吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿抽筋通常不会让腿变粗，小腿抽筋一般是由于受凉引起的，也有可能是缺钙造成的，大

为什么练下蹲腿粗了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

那是因为腿部长肌肉了，会特别不好减。这个动作不会把腿变粗，只会形成肌肉。建议做完

高抬腿会让腿变粗吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

高抬腿不会让腿变粗。高抬腿属于一种锻炼腿部韧带的运动，这个动作的负荷不会构成肌肉