中风怎么预防

男,65岁 2020-12-28

病情描述:爷爷今年65岁,他身边的朋友有一些得了中风,他感觉特别可怕,我想请问一下医生中风怎么预防?

为了能够有效的预防中风,在日常生活中一定要积极的控制导致中风的危险因素,比如高血糖、高血脂、高血压、动脉硬化等。

除此之外也要注意休息,避免过度疲劳,也一定要养成良好的生活饮食习惯,晚饭不要吃得太饱,饭后要适量的运动,经常喝一些水,每天定时的排便,防止出现便秘的症状。

有头痛或头晕的症状时,要及时到医院就诊,保持良好的心态。

2021-01-06

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