每天运动三十分钟可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天运动30分钟可以减肥，需要一定程度的锻炼和持久力，这样减肥的效果会不错的。同

每天运动四十分钟能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天运动40分钟是可以减肥的。运动会增加体内的消耗，从而达到减肥的目的。每天运动

每天做十分钟的运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做10分钟的运动不一定可以减肥，因为虽然像这种运动可以减肥，但是现在运动的时

每天十分钟有氧运动可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天10分钟的有氧运动是可以起到减肥的作用，通常运动是最有效的减肥方法，需要长期

每天跑步二十分钟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过每天跑步20分钟来达到减肥的目的，效果不是很明显。在刚开始运动的半小时内，消

每天做hiit二十分钟可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做hiit二十分钟是可以减肥的。hiit是一种有效的减肥方式，这种减肥方法只

每天睡前运动15分钟可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天睡觉前运动15分钟可以减肥。减肥不但需要运动锻炼还需要饮食控制。运动减肥在什

每天跑二十分钟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑20分钟是可以减肥的，跑步属于有氧运动，每天坚持有氧运动能够促进体内脂肪的

跑步35分钟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步三十五分钟是可以起到减肥的效果，建议患者每天要坚持跑步，应该适当的在饭后半小

每天运动20分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动20分钟可能不会减肥。减肥的成功与否需要根据自身的锻炼强度以及时间的持久