小孩经常吃银耳好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一般六个月以下的孩子，是不建议经常吃银耳的，因为孩子的消化功能还没有发育完善。不

银耳和什么一起炖最润肺

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳和雪梨一起炖最润肺。雪梨当中含有非常丰富的维生素和有机酸膳食纤维等物质，还含

银耳跟什么一起煮润肺效果好

张子义 主任医师  中日友好医院

银耳跟冰糖和红枣一起煮汤，具有润肺止咳的作用，同时口感也是非常好的。而且银耳和百

龙眼肉能和银耳一起煮吗

张子义 主任医师  中日友好医院

龙眼肉能和银耳一起煮。龙眼肉和银耳一起煮可以起到补肾、润肠的作用，而且还可以起到

煮好的银耳隔夜还能吃吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

煮熟的银耳不要过夜，最好当天吃完， 因为会含有硝酸盐类，过久放置，容易变成亚硝酸

想要知道银耳怎么吃？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

银耳最常见的做法是冰糖银耳，银耳和冰糖一起煮，可以清肺清热，女性吃了可以美容。但

乌梅能和银耳莲子一起煮吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

乌梅和银耳莲子一起煮是可以的。能促进身体的血液循环对气血虚的症状有很好的改善，在

银耳和什么一起炖润肺

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳和雪梨一起炖润肺。雪梨当中含有非常丰富的维生素和有机酸膳食纤维等物质，还含有

银耳可以和什么一起煮

张子义 主任医师  中日友好医院

可以和银耳一起煮的食材有很多。其中，银耳和苹果一起煮，可以起到止咳化痰、润肺的功

银耳和什么一起煮最好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

银耳一般建议与莲子一起烹饪，或添加小米一起煮。银耳具有很高的营养价值。它能养肾、