粉丝能减肥吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:粉丝能减肥吗

粉丝不能减肥,粉丝内含有淀粉,而且粉丝的热量非常高,减肥期间不要多吃,粉丝内含有丰富的蛋白质和钙、镁、铁、钾等矿物质。减肥的时候要改善不良的饮食习惯和多到户外去运动,在减肥的时候饮食方面要以多样化为主,一日三餐要定时定量,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以起到润肠通便的作用,能够预防便秘。减肥的时候可以多做有氧运动。

2020-05-22

相关问答

减肥可以吃粉丝汤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以喝粉丝汤。粉丝汤是用粉丝做成的,这种汤里面喝的时候最好少放一些油。粉丝里

减肥不能吃粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃粉丝。因为粉丝的主要成分是碳水化合物及许多微量元素组成,并没有太多

粉丝利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃粉丝是不利于减肥的。粉丝中含有非常高的淀粉和热量,淀粉人体摄入后会转化

减肥能不能吃粉丝

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃粉丝,但是不宜过量食用。粉丝含有脂肪和淀粉,过量食用会引起脂肪堆积,从

减肥的人能吃粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以吃粉丝。粉丝是由碳水化合物及少许的微量元素组成的,服用完后并不会产生

减肥能吃绿豆粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃绿豆粉丝,绿豆粉丝含有的热量比较的高,在减肥的时候要减少吃绿豆粉丝的次

减肥能吃粉丝吗晚上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间晚上可以适量吃粉丝。粉丝所含的脂肪和热量较低,因此,减肥期间晚上可以适

经常吃粉丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃粉丝并不能减肥,因为粉丝大多数是由于淀粉制作而成的。经常性的吃粉丝的话,有

减肥能吃凉拌粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适量的吃凉拌粉丝。因为粉丝含有的热量不高,并且有一些矿物质、膳食纤维

每天吃粉丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃粉丝并不能减肥,而且还会出现发胖的情况。在减肥期间应该吃一些低脂肪和低热量

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