孕期吃桑葚对身体好吗?

女,27岁 2019-04-15

病情描述:我怀孕了,平时身体有点虚弱,听同事说孕期吃东西需要多注意,我想问一下孕期吃桑葚对身体好吗?

桑葚可以在怀孕后食用,但最好在食用前尽快在淡盐水中浸泡15分钟以上,以防止农药残留。怀孕后多吃新鲜蔬菜和水果对孩子的发育有很大帮助。要营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,食品种类要多样化,不要吃生冷或刺激性食物。怀孕期间不要剧烈运动。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要,还要逐渐增加体脂,当孕妇的精神愉快、情绪和谐时,血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学物质增加,包括乳房和皮下脂肪,定期检查对孩子的发展有很大帮助。

2019-04-15

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怀孕初期能吃桑葚吗?

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孕妇是可以吃桑葚的。桑葚中含有丰富的营养价值,含有丰富的活性蛋白、维生素c、氨基

怀孕期间可以吃桑葚吗

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怀孕期间是可以吃桑葚的,但是桑葚性寒,注意要适量。桑葚富含丰富的营养,其中包括胡

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

妊娠晚期,孕妇饮食要注意卫生。可以吃点桑葚,不会影响到胎儿的正常发育。桑葚当中丰

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孕早期可以吃桑葚吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

桑葚在怀孕期间是可以正常食用的。桑葚含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等,有利于

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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