产后肚子上的赘肉怎么减

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

产后如何减肚子赘肉，最关键的还是要抓住产后瘦腰的黄金时间，产后瘦腰的6个月时间，

如何快速减掉腹部的赘肉

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减掉腹部的赘肉，需要控制全天摄入的总热量。并且需要营养搭配、营养素补充齐备，碳水

腰部赘肉怎么减掉

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

1、适当的合理的饮食，我们建议低盐、低脂饮食，并且不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻、

如何有效的减掉肚子上的赘肉

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

问题分析腰腹部赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。跑步是健身中最有效的减肥方

腰腹臀部赘肉怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰腹臀部赘肉考虑需要运动来进行减肥，或者是可以做抽脂手术。建议最近先逐渐减少个人

腰两侧赘肉怎么减

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上肥胖的患者出现腰部两侧赘肉是比较常见的，尤其是对于一些女性患者或者是生完

如何减掉腹部赘肉

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

对于女性而言，如果以后部的赘肉太多的话，就非常影响形象。大家想要快速瘦腰的话，就

腰腹部的赘肉怎么减

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多患者腰部和腹部，赘肉比较多，自己都可以捏起来，很想减掉。建议患者用最健康的

减腰腹赘肉的健身方法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减掉腰部和腹部的赘肉，健身方法是有很多的，但最基本的就是饮食热量控制和适量的无氧

腰两侧的赘肉怎么减

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多肥胖的患者是以腰部、腹部的脂肪堆积为主，经常可以看到腰部两侧比较多的赘肉。