对盆腔有益的运动有什么

女,33岁 2019-07-09

病情描述:我去年生了宝宝,是自然生产,生产过程都是非常顺利的,现在宝宝八个月了。但我身体没有恢复好,最近查出盆腔内有积液。对盆腔有益的运动有什么?

盆腔积液是一种表现,而不是一种疾病,特别是通过影像对盆腔积液的描述。它可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液。积极锻炼身体,跑步、散步或做瑜伽都是对盆腔有益的锻炼。注意个人卫生,经常更换内裤和卫生巾,避免风寒,避免劳累过度。养成良好的卫生习惯,每天清洗,避免使用刺激性肥皂和肥皂,穿宽松的棉质内衣。多吃清淡的食物饮食应该是清淡的食物。吃更多有营养的食物,如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等。避免生冷刺激性食物。

2019-07-09

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