吃黑枣会便秘吗

女,28岁 2021-04-29

病情描述:我从小就比较喜欢吃黑枣,经期是身体出现了便秘的现象,害怕是因为吃黑枣引起的,想问吃黑枣会便秘吗?

吃黑枣一般并不会引发便秘的现象。

身体出现便秘,可能是因为吃了刺激性较大的食物引起的,比如高油腻类的食物,也可能是由于精神长期处于比较兴奋的状态造成的,一般可以通过服用促进肠道蠕动的药物进行治疗。

黑枣通常具有补血的作用,可以补充身体内的维生素,但是要适量的吃。

日常可以多吃些富含维生素的水果以及蔬菜。

2021-04-29

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