吃黑枣好吗

黑枣会上火还是红枣会上火？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

红枣是比较容易上火的，因为红枣属于热性，具有很好的补气养血效果。上火或者胃火旺盛

黑枣吃多了会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

黑枣吃多了确实可能会导致便秘。虽然黑枣富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，但过量食

吃黑枣好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃黑枣是有益的。黑枣富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维，能够帮助增强免

牛皮癣患者可以吃黑枣吗

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

牛皮癣患者可以适量吃黑枣。黑枣富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维，能够

孕妇可以吃黑枣吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕妇饮食指导：全麦类对于怀孕女性来说是一个很好的身体整合器，而纤维素能够让你的能

黑枣上火还是红枣上火

张月美 主任医师  济宁市中医院

红枣是比较容易上火的，因为红枣属于热性，具有很好的补气养血效果。上火或者胃火旺盛

吃黑枣会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃黑枣一般并不会引发便秘的现象。身体出现便秘，可能是因为吃了刺激性较大的食物引

黑枣吃多了会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

黑枣吃多了有可能会便秘，黑枣中含有的营养物质是比较丰富的，但是吃得过多有可能会影

减肥晚上可以吃黑枣么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以吃黑枣，黑枣脂肪含量很低，营养价值也比较高，适量食用不会造成体重增加

吃黑枣会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃黑枣一般不会导致便秘，反而由于其丰富的膳食纤维，适量食用有助于促进肠道蠕动，改