为什么坐久了腰疼?

男,26岁 2019-05-17

病情描述:我朋友是一名打字员,长期坐在电脑面前,现在老是腰疼,想了解一下为什么坐久了会腰疼?

腰肌劳损发病的一个原因就是长时间的久坐,腰部肌肉持续保持一个状态,使肌肉痉挛,血液减少,供氧不足,代谢产物积累刺激局部而形成挫伤性炎症。坐一段时间起来缓解活动活动就会好点,久坐腰疼可以试试倒走,倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。出现腰疼后,可以卧床休息,睡硬板床,保持脊柱生理弯曲,避寒保暖,避免长时间的久坐久站。这是由不正常的生活习惯引起的过度腰椎压力的症状。只要病人正确纠正这个坏习惯,症状就基本消失了。

2019-05-17

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