跑完步喝什么水最好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑完步之后可以喝白开水去进行补充水分的，如果在跑步之后出汗比较多，也可以适当的喝

跑完步喝水影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑完步喝水的话是不会影响到减肥的，因为像水中基本不含有热量，而且多喝水的话，还能

跑步完会头晕眼花吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

跑步完有可能会头晕眼花的现象。跑完步后出现头晕眼花的情况，多数是由于贫血所引起

早上跑完步后乏力怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

早上跑完步之后出现乏力的症状，很有可能与长时间不运动，出汗之后导致的低血钾有关，

跑完步头晕是为什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

跑完步头晕很有可能是由于在运动时过于猛烈，导致血液聚集在毛细血管中，从而就有可能

跑完步会头晕眼花吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

跑完步可能会头晕眼花。跑完步之后身体内的糖原消耗比较多，可能会低血糖；跑步之后

跑完步左肋下疼痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

跑完步左肋下疼痛需要注意多休息，防止过度劳累，也可以采取热敷或者是按摩的方式来缓

跑完步完咳嗽是肺活量问题吗

迟翔宇 主任医师  山东省立医院

跑完步咳嗽有可能是肺活量问题。如果肺活量特别小，跑完步之后会出现咳嗽症状。过敏

跑完步后肚子痛怎么办

许乐 主任医师  北京医院

跑完步后肚子痛需要及时到正规医院，做腹部B超检查以及血常规、大便常规检查，查看疾

跑完步小腿肌肉酸痛怎么恢复

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑完步小腿肌肉酸痛，建议按摩肌肉，缓解肌肉疼痛，如果小腿酸痛比较严重，建议在医生