减肥能吃海鸭蛋吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥能吃海鸭蛋吗

减肥期间是可以吃一些海鸭蛋的。海鸭蛋中含量较多的是蛋白质,所含热量较少,营养价值丰富,可以补充运动过后身体流失的氨基酸。也有抗衰老、排毒养颜、软化血管、增强身体免疫力和促进大脑发育的功效。同时减肥期间也要注意饮食搭配,多吃一些绿色蔬菜和瓜果等纤维素含量较多的食物,做到少餐多餐,坚持运动,并保持心情的愉悦舒畅。

2020-05-23

相关问答

正在减肥的人可以吃海鸭蛋吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正在减肥的人可以吃海鸭蛋,海鸭蛋可以补充身体内的维生素和矿物质,胆固醇含量不是太

减肥吃鸭蛋好吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃鸭蛋不好,鸭蛋内含有丰富的矿物质和维生素,在减肥的时候可以适当的吃一些,但

咸鸭蛋适合减肥吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

咸鸭蛋不适合减肥吃。咸鸭蛋所含的盐分较高,如果身体摄入的盐分过多,会使得渗透压

减肥可以吃鸭蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以适当的吃鸭蛋。鸭蛋的营养价值丰富,维生素和矿物质含量很高。减肥期间是可

减肥吃鸡蛋还是鸭蛋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下在减肥期间还是建议吃鸡蛋的。因为鸭蛋中富含有较多的脂肪以及胆固醇,是不

减肥吃鸡蛋好还是鸭蛋好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

建议患者在减肥期间吃鸡蛋。因为鸭蛋中有大量的脂肪以及胆固醇,对减肥没有效果。而且

减肥能不能吃鸭蛋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃鸭蛋。鸭蛋中含有优质的蛋白质及多种氨基酸,脂肪含量不高,所以减肥的时候可

减肥能吃鸭蛋黄吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃鸭蛋黄,但是不能吃太多的,得少吃一些,因为鸭蛋黄里面也含有一些胆固醇,如

鸭蛋减肥的人可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以吃鸭蛋的。鸭蛋当中虽然含有一定量的油脂,但是大部分都是蛋白质,所以

鸭蛋减肥好还是鸡蛋减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋和鸭蛋都是有一定的减肥效果,里面含有的蛋白质比较的高,脂肪比较低,能够补充人

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