月经期间什么水果是不能吃的?

女,23岁 2019-02-04

病情描述:这两天来月事。嘴又馋,很想吃点水果解解馋。不知道那些水果我不能吃?

月经期间,人们的抵抗力会相对较低,而且腹痛也容易发生。如果月经期间出血量不大并且没有腹痛,可以适当的吃些水果,但不要太冷,不要多吃,多吃可能会导致痛经。月经水果通常可以食用。你可以吃任何没有冷冻的水果,注意休息和饮食。月经期间,注意月经保健。尽量的不要吃凉性的水果,比如说西瓜,梨子等,可以适当的吃一些香蕉或者是苹果。经期首先最不能吃的是生冷的东西,和冷饮,雪糕之类的以避免辛辣的食物。在饮食方面,尽量注意清淡饮食。

2019-02-04

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