高血压治疗饮食上应注意什么?

男,52岁 2019-03-19

病情描述:父亲平时身体一直都很健康,但是最近身体有点不舒服,经常行的头晕,浑身无力,去医院检查后说是高血压,请问高血压治疗饮食上应注意什么?

根据描述的情况来看,患者尽量避免吸烟和饮酒,吸烟会降低高密度脂蛋白的水平,增加血栓形成的风险,此外,吸烟后,血液粘度,加上血管内壁的损伤,很容易导致血栓形成和心肌梗塞,长期饮酒也会增加血脂水平和动脉硬化,增加心脑血管疾病的风险;高血压、中风等风险增加,高血压患者应耐心治疗,坚持用药,稳步降低血压,并定期复测血压以指导治疗,高血压患者应该有一个正常的饮食体系,不要吃得太饱并且吃一顿清淡易消化的晚餐。不喝酒,不抽烟,放松快乐,多吃芹菜等抗高血压食品有很好的抗高血压效果,尤其是芹菜根,其他方面如深色叶蔬菜含有大量维生素A、B、C和微量元素钙和镁,另一个例子是水果、黄瓜、西红柿等可以生吃,可以用于减肥,这对高血压患者有好处。简而言之,高血压患者的饮食应低盐、蛋白质适中、维生素丰富、胆固醇低、微量元素适中。

2019-03-19

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高血压在饮食上应注意什么

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