女,22岁 2019-02-06
病情描述:昨天跑步时,一不小心将脚扭伤了,我想知道请问脚扭伤应该怎么处理?
脚扭伤多数容易造成局部的一些关节错位或者软组织损伤为主,也不排除韧带拉伤的可能性。 24小时内冷敷,冷敷可使血管收缩,减少出血量,从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。冷敷24小时后,发现受伤部位不会继续肿大,并肿胀部位颜色发青后,就可以进行热敷。使用湿热手巾或者热水袋外敷于淤血肿胀部位,促进淤青部位血液循环,可以有效的减弱血肿情况。崴脚后不可立即进行热敷,如果进行热敷,会加快受伤内部出血量,使血肿情况恶化。。受伤初期,如果受伤严重不可轻易揉按伤处,有可能造成红肿加大;如果受伤不严重,可以进行轻揉受伤部位。可以选择外用一些活血止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,最近这段时间要多注意休息,同时避免剧烈活动。也可以配合做一些相应的物理治疗,平时在家可以用艾叶泡脚。
2019-02-06
若是脚扭伤了怎么办
如果脚部出现扭伤,首先必须立即停止一切脚部活动并且使用冷水或冰块外敷,因为此时内
脚踝扭伤应该如何处理?
扭伤后,一周后局部肿胀或疼痛仍然存在。应该注意骨头或者韧带损伤的可能性。到医院做
扭伤有积液怎么处理
扭伤有积液可以通过冷敷或者服用药物等方法进行治疗。如果患者脚部有扭伤的现象,可
扭伤脚踝怎么自己处理
脚踝扭伤自己可以通过冰敷、热敷、打绷带的方式处理。1.冰敷:在脚扭扭伤后的24
脚踝扭伤怎么处理?
运动中是最容易崴脚的,运动损伤的原因也有很多,常见的有思想麻痹大意、准备活动不当
脚扭伤了该怎么处理?
当足发生过度内翻或外翻时,连接小腿和足骨,跨过踝关节内、外侧的韧带被过分拉长甚至
脚扭伤怎么处理
对于病人扭伤脚引起的足部肿胀,首先应限制脚的活动,以免活动后损伤组织被拉动,从而
脚踝扭伤的处理有哪些
扭伤主要是由于不适当的运动造成的肌腱损伤。出血通常是由服用一些中药引起的,可以吃
脚扭伤了怎么处理的啊
如果你扭伤了脚,你应该立即敷冰,24小时后敷热敷。我会给你一个详细的介绍。如果扭
脚扭伤怎么办
轻度的脚扭伤患者可以在扭伤的部位涂抹点红花油,或者是贴点消炎止痛膏,可以起到消炎
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