减肥能吃泡椒竹笋吗?

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥能吃泡椒竹笋吗?

减肥期间是能适吃一些的。不过要避免竹笋中不能含油量太多,如果竹笋中太油腻,在减肥期间还是不要食用,避免对减肥带来一定的负面效果。如果是纯素型的竹笋,在减肥期间是可以食用的。竹笋本身属于粗纤维食品,食用后可以增加肠道的消化,对于减肥是有一定的辅助作用。另外泡椒也是有助于肠道吸收和消化的,对于减肥也能起到一定的促进效果。另外还要注意吃一些其它蔬菜,保持营养平衡。

2020-05-23

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