练腹肌会影响长高吗？

小孩练腹肌会长不高吗？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

促进生长最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳

要先减肥才能练腹肌吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果肚子上的肉比较多的话，是需要先减肥才能练腹肌的。因为如果肚子很大，怎样去练腹

13青少年练肌肉会影响长高吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

青少年练肌肉是不会影响长高的。长高主要是因为遗传因素和后天因素。后天就是营养和科

练腹肌会导致便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

出现大便干燥，排便困难，不是因为练腹肌而引起的症状。练腹肌对人体有着保护内脏器

为什么练腹肌会驼背

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

练腹肌会驼背，主要是由于整个过程身体肌力都是不平衡的，容易导致脊椎会受到影响，也

练肌肉会影响长高吗

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

合适的方式就不会影响长高。只要不是很重或者沿着骨头堆积过多，例如，举哑铃，站立练

练腹肌还能长高吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

练腹肌能不能长高是需要根据骨骺线的情况来判定的。如果骨骺线还没有闭合，那么练腹肌

练腹肌可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

练腹肌是可以达到减肥的效果的，因为在练腹肌的过程中它是要控制饮食再加上运动的，它

练腹肌会影响身高吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

练腹肌一般是不会影响身高的。但是锻炼过程中需使用正确又健康的锻炼方式，平时生活中

练腹肌能治疗便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

练腹肌可以在一定程度上帮助缓解便秘。通过锻炼腹部肌肉，能够促进肠道蠕动，增强消化