减肥能吃豆角吗0

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥能吃豆角吗0

减肥能吃豆角,豆角里面含有丰富的维生素和膳食纤维,能够很好的促进肠道功能蠕动,防止出现脂肪堆积的情况,可以很好的补充身体的营养。当时身体肥胖的时候,应该多吃些富含维生素的食物,要注意少食多餐的原则,同时要多进行一些有氧运动,可以进行瑜伽、跑步、骑自行车等活动,来燃烧身体的卡路里,达到减肥瘦身的功效,注意劳逸结合。

2020-05-26

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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