大豆有减肥的作用吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

大豆对减肥具有一定的促进作用，大豆属于一种粗粮类食品，而且含有丰富的膳食纤维，可

大豆蛋白棒可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆蛋白棒是可以帮助减肥的。大豆蛋白棒主要是使用大豆制作而成的一种食物，这种食物

大豆人造肉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆人造肉在减肥时是可以吃的。大豆人造肉是使用大豆为原材料，制作的一种模仿肉感的

减肥可以吃大豆油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃大豆油。减肥并不是完全限制摄入油脂，而是尽量不要食用富含高胆固醇、高脂

减肥的人能吃豆花吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人能吃豆花。豆花是一种低脂、高蛋白的食物，主要由黄豆加工制作而成，因此减肥

减肥能吃豆干豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，是可以吃豆干和豆腐的。豆干和豆腐属于大豆制品，大豆制品富含优质蛋白，

大豆油适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在减肥的时候减肥的人是可以适当地吃一些大豆油的，不过建议减肥的人应该

大豆有减肥的作用吗大的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆对于减肥是有一定促进效果的。大豆也属于一种粗粮类食品，里面的膳食纤维含量是比

大豆油利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆油是不利于减肥的。因为大豆油里面含有的脂肪含量比较高，所以人在减肥的过程中，

减肥吃大豆蛋白可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，减肥的人是可以适当地吃一些大豆蛋白的，因为大豆蛋白可以为减肥的人