锻炼跑步跑得慢是不是就不算跑步？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

在回答这个问题之前，我们需要先区分下走路和跑步的区别。两者区别在于走路的时候我们

跑步膝盖疼能不能继续跑

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

通常，建议膝盖疼痛后不要继续跑步。错误的姿势表明，由运动引起的膝关节滑膜炎不能伴

不跑步的减肥方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不跑步的减肥方法有很多可以通过练瑜伽或者是通过一些体操来进行减肥，也是能够达到很

膝盖疼能不能跑步

孙伟 主任医师  中日友好医院

膝盖疼一般不可以跑步，膝盖疼很有可能是由于患上了关节炎引起的，也有可能是由于半月

跑步脚跟疼会不会是痛风

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

跑步脚跟疼不一定是痛风。跑步时脚跟出现疼痛的情况，有可能是因为受到外伤所引起的

跑步后膝盖外侧疼还能跑步吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

跑步后膝盖外侧疼可能无法跑步。这种情况可能跟膝关节受到损伤有关，如果长时间的进

跑步减肥不跑了会反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥不跑了，如果没有控制饮食很容易出现反弹现象，过多的摄入食物容易使食物中的

光健身不跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光健身不跑步也是可以减肥的，不结合跑步可能效果比较慢，最好搭配跑步等训练，或者是

大脚骨疼可以跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

大脚骨疼不可以跑步。因为跑步需要脚部肌肉力量的配合，当患者大脚骨疼时，跑步会加重

跑步时腹部疼按住不疼为什么

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

跑步时腹部疼按住不疼有可能是肝失疏泄、肝脾不和、气机失调引起，跟平时饮食不当、喜