跑步减肥不跑了会反弹吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:跑步减肥不跑了会反弹吗

跑步减肥不跑了,如果没有控制饮食很容易出现反弹现象,过多的摄入食物容易使食物中的热量在身体里面堆积转化成为脂肪,造成身体发胖。如果想减肥不想跑步,要特别注意合理饮食,尽量不要吃的太多,所摄入的能量根据一天当中的运动量进行匹配,少吃一些巧克力,甜点,这种食物中的热量比较高,容易使身体发胖,多吃膳食纤维丰富的食物。

2020-05-22

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初中生跑步减肥会不会反弹?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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跑步减肥会不会反弹

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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跑步减肥一旦停止了会反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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跑步减肥停了会不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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不跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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跑步减肥成功后不跑了是不是反弹很快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

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