维生素c过量食用有什么影响？

维生素c吃多了好吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

虽然维生素c可以预防感冒，增加抵抗力，但是如果过多的食用，那么对身体也是有一定的

维生素c和维c有区别吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维C和维生素C，没有什么区别，是同一种药物。口腔溃疡的病因有很多，大部分的口腔溃

维生素c能和维生素e能一起服用吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素E是一种脂溶性维生素，不溶于水。建议饭后服用，这样更有利于吸收和补充。而维

什么食物含有维生素c

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

日常生活中有很多食物和水果均含有维生素c，例如水果类有樱桃，石榴，猕猴桃、鲜枣、

维生素c含量高的水果有哪些？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

维生素C含量高的水果主要包括橙子、猕猴桃、草莓、菠萝和柠檬等。这些水果不仅味道鲜

过量服用维生素c会导致什么后果呢？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C是一种水溶性维生素，具有很强的抗氧化作用，能提高机体的免疫力，预防癌症、

含维生素C的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含维生素C的食物大部分是在蔬菜和水果当中，我们日常生活中一些，比如说水果当中含有

吃维生素c有副作用吗

何勇 主任药师  池州市人民医院

少量的吃维生素C基本上是没有副作用的，但是如果长期过量的服用维生素C容易导致一些

中午吃维生素C好吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

中午吃维生素C是可以的，但需要注意以下几点：1.建议在饭后30分钟到1小时内服

维生素c过量会怎么样？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

维生素C过量可能会导致一系列健康问题，包括消化不良、腹泻和肾结石等。虽然维生素C