男,30岁 2019-02-06
病情描述:我最近老是排便不通畅,出现了便秘的现象,有点难受,请问便秘吃什么排便比较快?
建议你养成平时按时排便的习惯,清淡饮食,避免辛辣食物,确保合理健康的生活和休息规则。你可以每天喝一杯酸奶。酸奶中的益生菌有助于促进肠道蠕动,对便秘有一定的辅助作用。蜂蜜60克,早晚各30克,用冷开水饮用。适用于老年人、孕妇和习惯性便秘者。每天早上空腹喝一杯酸奶或乳酸菌饮料,促进肠道蠕动。(含有乳酸菌和双歧杆菌以维持肠道良好环境)。每天多喝水,以增加粪便中的水分含量,并使其易于排出。每天吃粗粮来增加粪便量。多吃粗纤维水果和蔬菜。比如说香蕉、西瓜、韭菜等。
2019-02-06
便秘吃什么东西见效会比较快
如果是便秘很严重的话,用药物治疗会比较快见效。建议患者服用一些润肠通便的药物,效
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便秘吃什么
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便秘吃什么比较好
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便秘吃什么菜排便比较快
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