女,30岁 2019-04-09
病情描述:这短时间身体不舒服,手老是退皮,想着吃点维生素c,空腹可以喝维c泡腾片吗?
维生素是维持人类和动物健康所必需的一种营养素,是一种不能在体内合成的低分子量有机化合物,或者它们的量必须由食物提供,因为它很难满足身体的需要。 一定是其自身维生素的分子结构相对较小,易被人体吸收,维生素C泡腾片空腹吃最佳,晚上睡前吃可以有效的抑制黑色素形成,但是针对个人体质,如果出现不适应立即停药,在禁食期间服用时,水溶性维生素很容易从尿液中排出,在禁食期间不能服用。 建议多吃富含维生素C的水果,平时多注意休息,不要吃辛辣食物。
2019-04-09
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