体寒应该怎么调理比较好

女,37岁 2019-10-08

病情描述:每次来月经的时候都会痛经,平时也很怕冷,想知道我这种体寒体质,要怎么调理比较好?

这种情况是个人的体质,饮食习惯等因素有关系,比如多吃一些冷饮之类的食物,就会导致体质受到影响,出现体质虚寒,平时需要坚持适当调理保健,注意保暖避免受凉,加强适当锻炼,促进血液循环,通过这方面的调理,再配合中医药治疗,可以看医生号脉检查,喝一些补气血,改善体质的中药,坚持调理锻炼,配合药物治疗,需要一个过程,就能有好转的。

2019-10-08

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