腰腿酸怎么缓解

未知，0岁 2022-05-17

病情描述：腰腿酸怎么缓解

腰腿酸，可能与剧烈运动、寒冷刺激、腰椎间盘突出症有关，可以通过以下的方法来缓解。

1.剧烈运动：剧烈运动可能会导致乳酸堆积，出现腰腿酸的症状。建议适当休息。

2.寒冷刺激：腰、腿部位受寒冷刺激，局部血液循环不流畅，可能会出现腰腿酸的症状。建议通过热敷的方式治疗。

3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出压迫神经根，可能会出现腰腿酸的症状。建议在医生的指导下，通过推拿、按摩的方式治疗。同时，可以遵医嘱服用甲钴胺胶囊治疗。

2022-06-07

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