女,36岁 2019-06-15
病情描述:本人的同事近几日身体出现不适,去检查后医护人员推荐多食用含叶黄素高的食物,不太了解这些,想知道含有叶黄素成分的食物有哪些?
富含叶黄素较多的食物和水果主要有猕猴桃,鸡蛋黄,玉米,菠菜,甘蓝菜,花椰菜,南瓜,胡萝卜,芒果,葡萄,橙子,西红柿等,由于叶黄素不能在体内合成,所以必须从食物中摄取,叶黄素是一类抗氧化剂, 又叫做植物黄体素,在自然界中与玉米黄素共同存在,相对于白内障,视网膜病变,青光眼等眼科疾病,可以起到不错的营养作用,能够尽量减轻病情的发生,叶黄素还是一种优良的抗氧化剂,能抵御游离基在人体内造成细胞与器官损伤,从而可防止机体衰老引发的心血管硬化,冠心病和肿瘤病等。
2019-06-15
叶黄素是不是对眼睛有好处
叶黄素是目前来说唯一能够存在眼睛水晶体的类胡萝卜素成分,是视网膜黄斑的重要色素和
奶粉中的叶黄素是什么?有什么作用?
奶粉中的叶黄素就是胡萝卜素。叶黄素的作用是:叶黄素是视网膜的主要色素成分,人的眼
叶黄素对弱视有没有用
叶黄素可以改善和减轻弱视的症状。叶黄素作为视网膜黄斑色素主要成分,能防止视网膜受
叶黄素的副作用有哪些
叶黄素是一种存在于蔬菜和水果中的天然类胡萝卜素,是视觉器官不可缺失的组成物质和营
叶黄素的食物
生活中含叶黄素丰富的食物有很多,水果类的有猕猴桃、芒果、橙子以及葡萄等,蔬菜类的
含有叶黄素的食物有哪些
含有叶黄素最多的食物是绿色的蔬菜,其次是猕猴桃,玉米,南瓜,胡萝卜,紫甘蓝,菠菜
叶黄素咀嚼片有什么作用
叶黄素是一种常用的眼部用药,主要用于叶黄素的补充。叶黄素主要成分包括叶黄素、玉米
有哪些食物包含DHA
DHA包含在食物中,对大脑的发育和胎儿及婴儿的视力产生深远的影响。深海鱼类,深海
弱视吃叶黄素有用吗
弱视吃叶黄素一般只可以起到辅助治疗和缓解症状的好处,达不到治疗的目的。叶黄素又
儿童预防近视,成份叶黄素和叶黄素酯区别
成分叶黄素和叶黄素酯最主要的区别就在于吸收方法不同,叶黄素是可以直接被身体所吸收
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