含有叶黄素的食物有哪些

叶黄素对眼睛有什么作用

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

叶黄素属于类胡萝卜素族类物质，绿叶蔬菜中含量很多。人体每天的叶黄素也是从绿色蔬菜

含有叶黄素成分的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

富含叶黄素较多的食物和水果主要有猕猴桃，鸡蛋黄，玉米，菠菜，甘蓝菜，花椰菜，南瓜

叶黄素的副作用有哪些

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

叶黄素是一种存在于蔬菜和水果中的天然类胡萝卜素，是视觉器官不可缺失的组成物质和营

叶黄素该怎么补充？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

叶黄素就是一种色素，极易获取，是一个很好的抗氧化剂，可以保护细胞避免受自由基的伤

叶黄素的食物

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

生活中含叶黄素丰富的食物有很多，水果类的有猕猴桃、芒果、橙子以及葡萄等，蔬菜类的

叶黄素滴眼液的作用有哪些？

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

叶黄素滴眼液是一种用于保护眼睛健康的眼药水，主要作用是缓解眼疲劳、改善视力和预防

有哪些食物包含DHA

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

DHA包含在食物中，对大脑的发育和胎儿及婴儿的视力产生深远的影响。深海鱼类，深海

弱视吃叶黄素有用吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

弱视吃叶黄素一般只可以起到辅助治疗和缓解症状的好处，达不到治疗的目的。叶黄素又

吃叶黄素的禁忌

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

吃叶黄素的禁忌：1、不能过量服用叶黄素，它可以引起身体一些部位发黄，比如皮肤、眼

儿童预防近视,成份叶黄素和叶黄素酯区别

张红松 副主任医师  中日友好医院

成分叶黄素和叶黄素酯最主要的区别就在于吸收方法不同，叶黄素是可以直接被身体所吸收