未知,0岁 2022-04-19
病情描述:脑袋疼睡不着觉怎么办
脑袋疼睡不着觉,可以通过以下方式缓解:
1.可以在医生指导下服用药物治疗,常用的药物有养血清脑颗粒或乐松片,若疼痛严重也可以遵医嘱服用非甾体类消炎药,如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚颗粒。
2.在睡前可以通过用梳子梳头或按摩,促进头部血液循环,改善头疼睡不着觉的症状。
3.白天可以通过适当户外运动如散步、慢跑等,促进全身血液循环,改善以上症状。
2022-04-21
为什么想睡觉又睡不着
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