女,25岁 2019-04-05
病情描述:这段时间工作很不规律,总不忌口,爱吃辣的,所以最近月经很不准,去医院也没查出什么,想知道经期可以吃些什么?
通常情况下月经期间是需要及时补充流失的营,养两餐建议吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。一避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡、茶等,因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物。有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄乾等高纤质食物,以利补血。一般情况下月经期没有什么症状,不需要特别的注意,因为它是一个正常的生理,可以喝红糖生姜水以及补充钙剂,有利于钙的吸收月经期要注意保暖,忌食生冷,不要弄凉水,少食辛辣刺激性食物,不能剧烈运动。
2019-04-05
经期可以吃百香果吗?
月经是指每月身体激素水平变化引起的阴道出血现象。经期是可以的吃百香果的,并不会对
经期可以吃什么补血食物
经期可以吃什么食物 经期是女性的月经来潮的时候,这个时候由于有出血,有的人甚至
经期可以吃什么水果?
一般情况下,在女性月经期间饮食是十分重要的。在月经期间。一般吃香蕉,榴莲。人参果
月经期可以吃些什么水果
月经期通常可以吃苹果、樱桃水果,并且还可以吃榴莲、百香果等等,这些水果里面含有大
月经期可以吃什么水果
在月经期可以吃一些甜橙、榴莲、人参果、番石榴果等。女性如果有痛经的话,建议最好少
月经期可不可以吃菠萝
你好,你的情况,是可以吃的,没有影响的,建议不要吃生冷的食物。大姨妈,俗称月经,
来月经期可以吃药吗
经期感冒最好是不吃感冒药,由于一些感冒药大都含有激素成分,会对女性内分泌造成一定
月经期间上火可以吃什么
问题分析如果你月经期间内热过多,你通常需要吃些冷食。然而,如果你在月经期间进食,
月经期可以吃消炎药吗
在月经期间的时候,一般情况下是可以吃消炎药的,对于月经一般不会造成什么影响,也不
月经期间可以吃芒果吗
只要不对芒果过敏,月经期间是可以吃芒果的。女性在月经期间可以吃一些芒果,芒果含有
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