女,29岁 2019-05-23
病情描述:我还在哺乳期,朋友建议我按摩乳房,不然会得乳腺方面的疾病,我很担心,想咨询一下哺乳期应该如何按摩乳房?
哺乳期时需要顺时针的按摩乳房,这样可以使乳汁进行分泌,建议您可以去专门的理疗医院进行乳房按摩,自己在家时也可以照着镜子,把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法,让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。注意保暖,清淡饮食,忌辛辣油腻刺激性的食物,生冷的也要少吃,注意保持一个良好的情绪,加强营养,对自身和宝宝都有好处的。
2019-05-23
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