减肥可以吃蒸鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃蒸鸡蛋，但是不建议患者过多的吃蒸鸡蛋，因为鸡蛋黄的热量是比较高的，可能

减肥菜可以放酱油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥菜里是可以放酱油的。减肥主要是控制热量和糖分的摄入，酱油里含的热量和糖分并不

减肥鸡蛋羹可以放盐吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间吃鸡蛋羹的时候可以少量的放一些盐，但避免放的盐分过多，否则容易导致身体出

减肥可以放酱油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间在饮食方面是可以放酱油的，但是要注意尽量的要少吃一些酱油比较好，因为酱油

蒸蛋减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蒸蛋在减肥期间是可以吃的，这个没有什么关系，不用过于担心。现在还有丰富的蛋白质以

减肥水煮蛋可以换成水蒸蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥水煮鸡蛋也可以换成水蒸鸡蛋，但是在进行水蒸鸡蛋的时候，不要放一些其他的调料很

减肥的时候鸡蛋可以加酱油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃鸡蛋是可以加酱油的。鸡蛋的蛋白质、卵磷脂含量特别高，在减肥期间吃鸡蛋

减肥中午可以吃蒸鸡蛋羹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候，中午是可以适当地吃一些蒸鸡蛋羹的。因为蒸鸡蛋羹的热量特别的低，所以

减肥可以吃鸡蛋酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是不可以吃鸡蛋酱的。因为鸡蛋酱含盐分是比较多，对减肥会造成一定的阻碍。

蒸鸡蛋羹减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃蒸鸡蛋羹的。蒸鸡蛋羹的营养价值是比较高的，里面含有丰富的蛋白质和