调理肠胃不能吃什么

女,28岁 2021-02-02

病情描述:由于我饮食特别不规律,导致自己的肠胃不是很好,所以最近我正在进行调理,调理肠胃不能吃什么?

调理肠胃一般不可以吃辣椒或者是油炸食品,而且也要避免抽烟喝酒,还要少吃一些海鲜等食物,以免对肠胃带来刺激。

调理肠胃通常需要采取调整饮食的方法进行改善,比如多吃一些小米粥等食物,在吃饭的时候一定要细嚼慢咽以及少食多餐,避免有暴饮暴食的情况。

如果比较严重的也可以适当的补充一些益生菌,也能起到调理的作用。

2021-02-02

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