为什么减肥成功后吃不胖了

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:为什么减肥成功后吃不胖了

减肥成功后,人体的饮食结构得到改变,并且饮食规律也形成,因此会不容易吃胖。在减肥时需要对自己的饮食结构进行调整,减少高脂肪高胆固醇的摄入,而多摄入高营养、高膳食纤维的食物。长期维持这样的饮食习惯,会更有利于促进肠道蠕动,并且在减肥成功之后,饮食习惯只要不改变,体内的热量就不会蓄积过多,自然也不会出现吃胖了的现象。在减肥成功之后,不少人还会养成良好的运动习惯,这样能够将摄入体内的热量消耗掉,因此也不容易发胖。

2020-05-27

相关问答

胖子减肥成功了手指会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

大多数情况下减肥成功后手指也会一同变瘦,但是不会太明显。每个人身体情况是不一样的

为什么减肥不瘦反而胖了呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不瘦反而胖了,第一考虑是因为使用的减肥方法不正确。第二考虑是因为在减肥期间没

为什么减肥还胖了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中反而变胖了,主要是由于减肥的方式不正确。比如运动过后由于身体疲劳又

为什么吃胖以后减肥很难

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常在吃胖了以后减肥难是因为吃进身体里的热量没有及时的被消耗出去,堆积在体内形成

减肥成功后减少运动量会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功后适量的少运动不会胖。一般到达了减到的目标五个月左右才算减肥成功。当减肥

减肥前几天为什么还胖了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥前几天还胖了这种现象是不正常的,说明减肥的方法错了。一般来说在减肥初期效果比

为什么减肥总不成功

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥总是不成功的原因还是比较多的,大多数都是个人意志力不够坚强,减肥是需要一个长

为什么突然不想减肥了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人为什么突然就不想减肥了一般有这几种情况。首先可能是减肥的方法没有找对,减肥一定

为什么减肥成功后一吃东西就胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功后一吃东西就胖,这个和每一个人的体质是有很大的关系的,和减肥的方式也是有

减肥瘦下来的人为什么怎么吃都不胖

张月美 主任医师  济宁市中医院

减肥瘦下来吃不胖的原因可能是身体已经变成了易瘦体质,所以平时吃的也比较少了就不会

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据