减肥成功后减少运动量会胖吗

做运动能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过一定运动量的强度，一定运动量的时间，长时间的坚持下去做运动是能够减肥的。但在

运动减肥停了会反弹吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

运动减肥停止锻炼后会引起反弹的，减肥是需要长期坚持的锻炼，即便减重后也应该适当的

减肥成功后需要多久去巩固

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥成功后需要至少1-3个月去巩固。在减肥成功之后，还是需要去控制饮食，多加运动

减肥成功后运动可以减少吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功后运动可以适当的减少，但是最终还是需要坚持运动的，只是量可以小一些。减肥

减肥成功后不运动会反弹吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥成功后不运动也有可能会出现反弹的情况，在减肥成功后，尽量避免完全停止运动，可

运动量减少对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动量减少有可能会对减肥造成影响，因为在运动锻炼的时候，才可以燃烧体内的脂肪，从

减肥成功后可以减少运动量吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功后是可以减少运动量的，因为当你身体上的脂肪减下去以后，那么它是会有记忆的

减肥成功后如何降低运动量

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功后可以缓慢、循序渐进的降低运动量。运动是一种健康而有效的减肥方法，在运动

减肥运动是否要停

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动最好不要停，减肥运动停了以后可能会出现反弹现象，若在采取减肥运动成功后想

减肥平台期可以减少运动量吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期是不可以减少运动量的，如果在减肥的平台期减少运动量的话，有可能会出现反