睡觉不睡枕头好吗

男,36岁 2019-04-10

病情描述:我从小睡觉就不睡枕头,这样是有益还是有害?如果有害,对身体哪些地方有影响呢?

睡觉不睡枕头是一种不好的习惯,如果是患有颈椎病的患者,睡觉时不枕枕头对身体是有害的,会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,是由七块椎骨组成的一个圆滑的朝向前方的弧,枕头的作用是维护正常的生理曲线。如果长时间不睡枕头原本应弯曲的颈椎就会变直,就会导致驼背。一般颈椎病人都是由颈部的曲度变异所造成的。建议先改善颈部的自然曲头位置。就会比心脏低并导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕、眼皮浮肿的症状,会严重影响睡眠,如果睡觉时头部垫高,胸部也会连带被略微抬高,下半身的血就会顺流,能够减轻心脏的负担。

2019-04-10

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