睡觉是高枕头好还是底枕头好?

男,35岁 2019-01-25

病情描述:老公喜欢枕高枕头睡觉,那么我想请问一下睡觉是高枕头好还是底枕头好呢?

睡觉的时候还是睡低枕头好一些,因为躺着的时候这样血液循环就好,不会引起颈椎病的,睡高枕头一个是,出现驼背的现象,在一个是颈椎也不会好的,头也晕,就是要选择适合自己,自己觉得舒服的姿势是最好的,这样有利于身体的健康,少患疾病。 一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定;枕头的硬度要适中,一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择;枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感;枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

2019-01-25

相关问答

不枕枕头睡觉的好处是什么?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

长期不枕枕头好处不多,低枕使供血不均衡高枕不好,枕头过低或不用枕头同样不利于健康

睡觉不用枕头对颈椎好吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

睡觉不枕枕头是一种很差的习惯。不枕枕头会导致头部的血液增加,影响血液循环,血管充

宝宝睡枕头好还是不睡枕头好?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

首先,新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶,必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点

睡觉不睡枕头好吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

睡觉不睡枕头是一种不好的习惯,如果是患有颈椎病的患者,睡觉时不枕枕头对身体是有害

宝宝晚上睡觉不枕枕头好不好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

如果是6个月以前的孩子,晚上睡觉不枕枕头是没关系的。但是如果是6个月以后的孩子,

新生儿枕枕头好还是不枕好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

新生儿在刚出生的时候是不建议枕枕头的,枕枕头容易引起呼吸不通畅,因为孩子的颈椎还

婴儿枕枕头对身体是否有影响

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

当宝宝长到3~4个月,颈部脊柱开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1cm高的枕头。枕芯质

睡觉的时候不枕枕头好吗

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

睡觉的时候是需要枕枕头的,不光要枕枕头,而且要用一些合适的枕头,枕头不能太高也不

脑供血不足枕头高低,枕头高点好还是低点好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

头部低了血液才容易流过去。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的

不用枕头睡觉好不好

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

不用枕头睡觉是不行的,人体的整个脊柱虽然从外观看是直的,但是其实其中存在三个生理

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据