血糖偏高的人可以吃什么水果?

男,36岁 2019-03-19

病情描述:最近我的血糖高比较高,医生建议让我吃些降低血糖的水果,请问血糖偏高的人可以吃什么水果?

高血糖患者应该多食用一些低糖的水果;因为血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴的症状;由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力。西瓜含有人体所需的多种营养成分,且不含脂肪和胆固醇,水分多,热量低,适合糖尿病患者食用,但一定要控制量。西瓜还具有一定的降低血压功效。火龙果的特点是高纤维、低糖分,非常适合血糖高的人食用。猕猴桃也是降低血糖,适合血糖高人群进食的最佳水果之一。

2019-03-19

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