长期浅睡眠是什么原因

什么是浅睡眠状态

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

浅睡眠是睡眠障碍的一种表现。工作压力大、长期精神过度紧张或者过度疲劳等都会导致

女性睡眠浅是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

女性睡眠浅一般是由于不良生活习惯导致的，也有可能是睡前喝咖啡或者浓茶造成的，另外

长期浅睡眠多梦怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

长期浅眠多梦，可以通过以下几种方式治疗：1.如果是精神压力过大引起的，可以寻求

长期浅睡眠怎么调理有效

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

长期浅睡眠可以调整作息习惯改善，可以在医生的指导下服用营养神经类的药物调理。长

长期浅睡眠梦魇怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

长期浅睡眠梦魇，可以通过以下几种方式治疗：1.如果是精神过度紧张引起的，可以寻

长期浅睡眠容易醒是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

长期浅睡眠容易醒，可能是植物神经功能紊乱的原因导致的，也可能是神经衰弱造成的。

长期失眠吃什么药比较好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

长期失眠可以服用些具有镇静安神的中西药来进行治疗。长期失眠主要是因为精神压力过大

长期浅睡眠为什么会头疼

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

长期浅睡眠会头疼，可能是睡眠不足，导致头颅的血管发生收缩所引起的。出现上述症状

睡眠不好去医院挂什么科

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠不好是可以去医院神经科进行检查的，要查找一下是什么原因所引起的睡眠不好，可以

浅睡眠是不是等于没睡

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

浅睡眠也是睡眠，只是睡眠质量不佳。正常情况下，人的睡眠都有一定的规律性，通常是浅