高蛋白减肥食谱是什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

高蛋白减肥食谱，一般可以选择喝牛奶或者是吃鸡蛋，一般含有的蛋白质都会比较多，或者

每天晚上吃蒸蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃蒸蛋不能减肥。每天晚上吃蒸蛋，不仅不能减肥，还能有效补充体内蛋白质及其

脊髓压迫症可以吃高蛋白的食物调节吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

脊髓压迫症的患者是可以吃高蛋白食物进行调节的，但是同时还应增加含膳食纤维丰富的食

减肥为什么要吃高蛋白

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥后患者可以适当的摄入富含高蛋白类的食物，主要存在两方面的因素。一方面考虑是蛋

高蛋白饮食减肥法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高蛋白饮食减肥法可以通过高蛋白的食物，来补充身体的所需，避免在减肥的过程中，营养

高蛋白减肥法适合什么人

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高蛋白减肥法比较适合一些儿童的肥胖者。孩子还特别的小，减肥可能会造成肝肾出现损伤

高蛋白减肥法 可以用多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高蛋白减肥法可以用一个月左右的时间，但是也是因人而异的，因为每个人的身体情况都是

吃高蛋白的食物会胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

适量吃高蛋白食物一般不会导致发胖，反而对减肥会有一定的帮助。相同质量下的蛋白质

高血压可以吃蛋白高的食物吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血压通常可以吃蛋白高的食物，但是要适量。通常高蛋白的食物可以补充体内的蛋白质，

尿里面蛋白偏高可以吃高蛋白食物吗

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

尿里面蛋白偏高不可以吃高蛋白食物。这种情况可能跟肾脏的功能受到损伤有关，如果经