夜晚总是抽筋怎么回事

女,32岁 2019-03-16

病情描述:到了夜晚的时候都会出现抽筋的现象,也不知道是怎么回事,所以就想请问一下夜晚抽筋到底是怎么回事呢?

在晚上出现抽筋的情况,很有可能是由于缺钙或者是着凉引起的,腿部睡眠时抽筋,实际上是一种腿部腓肠肌的痉挛导致的,有些是由于平时过度劳累,有些是有缺钙引起的这种的情况,需要结合你平时的生活情况,如果走路比较多或过度劳累,要适当休息,不要过度劳累。再就是适当用点补钙的产品,对缓解症状可能有帮助。而且也可能和你的睡觉的姿势有关系,这种情况可以采用按摩的方式来进行缓解,而且平时的生活中要注意补充钙片,注意保暖,不要着凉。

2019-03-16

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