如何治疗孕妇耻骨疼?

女,26岁 2019-05-05

病情描述:我怀孕初期出现了背痛,导致我的睡眠不足。白天里小肚子也时不时的疼,有时胃也疼,疼的连饭都不想吃,可是又担心宝宝的营养跟不上,医生说这是怀孕时的耻骨疼现象。所以我想知道如何治疗孕妇耻骨疼?

耻骨痛是很多孕妈在十月怀胎期间都会遇到的一种现象,它有可能和胎儿压迫是有关系的。而且这种疼痛会随着孕期的增长,不断的增强。建议你不要让自己太劳累,适当休息,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,可以侧卧位。睡觉时在两腿之间放一个小枕头,在移动脚和臀部时,要尽量平行、缓慢地移动。在怀孕期间身体状况允许的话,可以适当的游泳,不仅可以强身健体,而且孕妇在游泳的过程中,身体对于耻骨和其他的关节的压力是非常小的。

2019-05-05

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